Nh?ng ?i?u quan tr?ng c?n bi?t là không ph?i t?t c? các lo?i thu?c ho không kê ??n ??u ???c t?o ra nh? nhau ho?c ho?t ??ng theo cùng m?t cách.Không có b?t k? m?t lo?i th?c ph?m b?o v? s?c kh?e nào có th? cung c?p ???c d??ng ch?t, vitamin hay khoáng ch?t thay th? ???c th?c ?n hàng ngày.Th?c ph?m ch?c n?ng c?a Úc là l?a ch?n ?u tiên